(資料圖片僅供參考)

1、經(jīng)常喝茶的健康益處：茶可以降低心血管疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn)。特別是堅(jiān)持每天喝綠茶的人，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低。可以降低人體膽固醇，保持人的血壓穩(wěn)定。

2、經(jīng)常喝茶的壞處：茶不宜太濃，也容易引起人的興奮或睡眠不好。對(duì)于情緒低落、睡眠不好的人來(lái)說(shuō)，這類人不宜喝茶，尤其是睡前。茶不適合飯后喝茶，因?yàn)轱埡蠛炔钑?huì)導(dǎo)致人體溫度升高。

3、結(jié)石病患者不宜喝茶。同時(shí)，胃潰瘍患者不宜喝茶，茶會(huì)傷胃，因?yàn)闀?huì)刺激胃液分泌，影響胃病患者的恢復(fù)。

以上就是【喝茶的好處與壞處，喝茶的好處和壞處是什么】相關(guān)內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：