(資料圖片僅供參考)
1、你好從你描述的餓情況看在午睡后出現(xiàn)頭痛可能與午睡時間較長有關午睡一般時間不要太長以30分鐘至1小時為宜因為人們在入睡時間較長后便會逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠在深睡眠過程中大腦各中樞的抑制過程會明顯加強腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時處于關閉狀態(tài)腦血流量減少機體的新陳代謝水平明顯降低如果在進入深睡眠階段時突然醒來大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除關閉的毛細血管網(wǎng)也不能立即開放這就必然造成大腦出現(xiàn)一時性的供血不足植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時性紊亂人會覺得頭痛、頭沉等非常難受。
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